Wybacz jeśli uznałeś to za agresje, chciałem zeby ktoś wkoncu zrozumiał czego sie od niego oczekuje nie miliona porad tylko odpowiedzi na pytanie, jakbym chcial porad co do diety dałbym znac ale kolejny raz zadaje któtkie pytanie na które odpowiedzieć można 1 słowem lub zdaniem a zaraz jest nagonka ze dieta nie tak sylwetka nie tak rob to rob [...]
Daj lepiej całe 8tyg samo hcg , odpoczniesz od syntetyka...proviron pod ręką w razie czego i lecisz... Jak rozłożyć HCG na te 8 tyg ? Libido i działanie sprzętu jest na takim mostku OK ? Zmieniony przez - kubus76k w dniu 2020-06-17 12:42:25
Nie rozumiem czego nie chcesz robić martwego ciągu. To naprawde dobre ćwiczenie które wymaga od pleców ciężkiej pracy. Poprawnie wykonane przynosi korzyści.
dokładnie jak wyzej. ja mam dobre warunki fizyczne jesli chodzi o boks-przynajmniej zdaniem trenera od boksu, a wolę chwytać. A to do czego sie nadaje to mnie za bardzo nie interesowalo. To nie ma byc mój zawód, tylko hobby.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] powiedzieli :) Potem znalazłem sfd %-) i od kilku lat widzę jak dieta, odpowiednie suplementy mają wpływ na trening, czy to siłowy czy to pod wytrzymałościowy. Nie warto kreatyny brać bez odpowiedniej diety, organizm nie jest w stanie zwiększyć masy bez odpowiedniej podaży jedzenia bo z czego? kilku gram prochu ? Przemyśl i zrób jak uważasz;)
Znajomy polecił mi zażywać kreatyne od 7 w dół tabletek. Chce to zrobić przy odpowiedniej diecie i o to też pytam bo chce wiedziec z czego powinna się składać, kalorie itp
naprawdę ciężko powiedzieć od zejścia ospy przez alergię , insekty , do niewiadomo czego trzeba sobie p;ostawić pytanie , z czym , kim , itp się stykał czy coś niepokojącego działo się 1-2 tyg temu
[...] to ,zeby amatorom nie utrudniac ulozenia kalendarza, czyz nie?" * nie, odkrywca - Bryan Haycook przeprowadził badania pod kątem szybkosci hipertrofii(przyrostu miesni) czego efektem są zasady HST. jedną z nich jest zasada dotycząca czestotliwosci treningów co 48-72h kiedy anabolizm zaczyna malec i organizm wchodzi w tzw. stan [...]
Rozumiem, że w formie odżywki ? Nie ma się czego obawiać. Jesli jednak będziesz miała ciągle wątpliwości to możesz jej zaproponować węglowodany w formie np. płatków owsianych, ryżu, owocu - w zależności od pory dnia..
a on zaczepil cie?? jesli tak to nie masz czego sie bac a jesli nie to mozesz dostac kuratora albo jesli to twoje pierwsze przeweinienie to pouczenie od sadu i nic wiecej.. mialem tak samo koles oberal odemnie bo mi sie jego korale na szyji nie podobaly i dał spawe do sadu i dostalem pouczenie bo to moje pierwsze pouczenie.. pozdrawiam i nei mart [...]
[...] że było ich dwóch tylko, ale wyrośli jak spod ziemi. Typ do mnie, herszt "jesteś z kobietą, więc odpuść sobie..." To im odpuściłem. Byłem więc potulny jak baranek, raz mi z bani typ zasadził, ale niemocno. W razie czego pewnie mógłbym im zrobić sporą krzywdę. Ale znajac życie sam bym został przekopany, więc po cholerę mi to było
Yhym... Tylko ja jeszcze nie mam nic w dzienniku żywieniowym ( na razie zabieram się do tego od strony teoretycznej). Po prostu ciekawi mnie,z czego przy takim rozkładzie należy ucinać kcal :)
zak zawsze mialem inne zdanie od Mietkiego na temat produktów ktore sprzedaje cyber tak teraz sie z nim zgadzam <yes> bialko nie wydaje mi sie pewnym lepsze imo sp i ostrowia chocby z tego wzgledu ze maja te 80% bialka a tam niby 70 iles i cholera wie ile laktozy czy czego tam jest
[...] Suplement diety oparty został o dwa unikalne zestawy składników: Hydro-flex skin complex oraz Antioxidant formula wpływające pozytywnie na stan i atrakcyjność skóry. Dlaczego skóra starzeje się tak szybko? Promieniowanie ultrafioletowe, zanieczyszczenie środowiska i zła dieta powodują, że w skórze powstają duże ilości wolnych rodników. Są to [...]
[...] pytania o mete sa najbardziej powszechne na tym forum wiec http://www.sfd.pl/search.asp i jestem pewien ze w ciagu 10 minut jesli szukanie idzie ci opornie znajdziesz to czego chcesz ,bo to o co pytasz to czesto sie przewija . jednak cos ci napisze : pamietaj ze to ile urosniesz przede wszystkim jest zalezne od diety !!!! to jak bedziesz jadl [...]
test min o tydzień dłużej od npp aby nie nabierać wody musisz mieć miske dopiętą czego widze nie masz ja bym to redukował z hcg wchodzisz 2-3 dni po ostatnije iniekcji z propa
[...] odtłuszczonej. Czy to działa ? Tak!!! Zdecydowanie, jeśli tylko będziemy postępować zgodnie ze wskazówkami, które podam poniżej na pewno osiągniemy nasze upragnione cele. To czego potrzebujemy aby osiągnąć nasze cele to odpowiednie odżywianie oraz odpowiedni trening i regeneracja. Poniżej prezentuję wam 10 wskazówek, które musza być [...]
